Blackmores Vitamin C 1000mg adalah makanan tambahan yang mengandungi 1000mg vitamin C setiap tablet. Vitamin C adalah supplement penting yang memainkan banyak peranan penting dalam badan, termasuk menyokong sistem imun, mempromosikan kulit yang sihat, dan membantu penyerapan zat besi.
Blackmores ialah sebuah syarikat terkenal di Australia yang menghasilkan pelbagai jenis vitamin dan tambahan pemakanan, termasuk Vitamin C 1000mg. Walau bagaimanapun, penting untuk diingatkan bahawa walaupun tambahan pemakanan boleh memberikan manfaat kepada sesetengah orang, sentiasa lebih baik berbincang dengan profesional kesihatan sebelum memulakan apa-apa rejimen tambahan pemakanan baru.
Selain itu, adalah penting untuk mengikuti arahan dos yang disyorkan pada pembungkusan, kerana mengambil terlalu banyak vitamin C boleh menyebabkan kesan sampingan seperti sakit perut atau cirit-birit.
Kebaikan Blackmores Vitamin C 1000mg
Blackmores Vitamin C 1000mg mempunyai beberapa kebaikan bagi kesihatan manusia. Beberapa kebaikan tersebut antara lain:
- Meningkatkan sistem imun: Vitamin C diperlukan untuk memelihara fungsi normal sistem imun. Mengambil Vitamin C dapat membantu meningkatkan jumlah sel darah putih, yang penting untuk melawan jangkitan dan penyakit.
- Membantu dalam penyerapan zat besi: Vitamin C membantu meningkatkan penyerapan zat besi dalam badan. Oleh itu, Vitamin C 1000mg dari Blackmores boleh membantu mereka yang mempunyai kekurangan zat besi atau anemia.
- Melindungi kulit: Vitamin C memainkan peranan penting dalam pembentukan kolagen, yang membantu menjaga kulit agar kelihatan sihat dan berseri. Ia juga membantu melindungi kulit daripada radikal bebas dan sinar UV.
- Meningkatkan kesihatan gigi dan gusi: Vitamin C membantu melindungi gusi dan gigi daripada kerosakan dan keradangan. Ia membantu menghasilkan kolagen yang diperlukan untuk pembentukan tisu gusi dan tulang rawan.
- Menyokong keseimbangan hormon: Vitamin C juga memainkan peranan dalam mengimbangi hormon dalam badan dan membantu mengurangkan stres.
- Membantu mengurangkan risiko penyakit jantung: Vitamin C membantu menurunkan tekanan darah dan tahap kolesterol dalam badan, yang mengurangkan risiko penyakit jantung.
- Menyokong kesihatan otak: Kajian menunjukkan bahawa Vitamin C membantu melindungi otak daripada kerosakan oksidatif, yang boleh membantu mencegah penyakit Alzheimer dan Parkinson.
Walau bagaimanapun, seperti yang telah disebutkan sebelum ini, selalu rujuk kepada doktor sebelum memulakan pengambilan Vitamin C atau mana-mana tambahan pemakanan.