Kencing Tak Lawas: Punca, Gejala, dan Rawatan

Apa Itu Kencing Tak Lawas? Kencing tak lawas atau juga dikenali sebagai kencing tidak lancar adalah keadaan di mana seseorang mengalami kesukaran membuang air kecil dengan sepenuhnya. Ini boleh menyebabkan rasa tidak selesa, kerap berulang-alik ke tandas, atau perasaan bahawa pundi kencing tidak dikosongkan sepenuhnya.

Punca Kencing Tak Lawas

1. Jangkitan Saluran Kencing (UTI): Jangkitan bakteria dalam saluran kencing boleh menyebabkan keradangan dan kesakitan, mengganggu aliran air kencing.
2. Pembesaran Prostat: Lelaki, terutamanya yang berusia, sering mengalami masalah kencing tak lawas disebabkan oleh pembesaran prostat yang menghalang aliran air kencing.
3. Batu Karang: Kehadiran batu dalam saluran kencing boleh menyekat laluan air kencing, menyebabkan rasa sakit dan aliran yang tidak lancar.
4. Pundi Kencing Terlalu Aktif (Overactive Bladder): Keadaan ini menyebabkan kontraksi pundi kencing yang tidak normal, menjadikan seseorang merasa perlu kencing dengan lebih kerap.
5. Masalah Saraf: Kerosakan saraf akibat penyakit seperti diabetes atau kecederaan tulang belakang boleh mengganggu kawalan ke atas pundi kencing.
6. Pengambilan Ubat-Ubatan Tertentu: Beberapa ubat, termasuk antihistamin, diuretik, dan ubat untuk tekanan darah tinggi, boleh mempengaruhi aliran kencing.

Gejala & Tanada-Tanda Kencing Tak Lawas

1. Kerap ke tandas tetapi hanya sedikit air kencing yang keluar
2. Perasaan pundi kencing tidak kosong sepenuhnya selepas kencing
3. Rasa sakit atau pedih semasa kencing
4. Aliran kencing yang lemah atau terputus-putus
5. Sering terbangun pada waktu malam untuk kencing (nocturia)

Cara merawat kencing tak lawas

1. Perubahan Gaya Hidup: Kurangkan pengambilan kafein, alkohol, dan minuman berkarbonat yang boleh merengsakan pundi kencing. Minum air secukupnya tetapi elakkan minum terlalu banyak sekaligus.
2. Ubat-Ubatan: Ubat seperti antibiotik (untuk jangkitan) atau alpha-blockers (untuk pembesaran prostat) boleh membantu mengurangkan gejala.
3. Latihan Pundi Kencing: Latihan Kegel boleh membantu menguatkan otot-otot pundi kencing dan mengawal kencing.
4. Prosedur Pembedahan: Dalam kes yang lebih serius, seperti batu karang atau pembesaran prostat, pembedahan mungkin diperlukan.
5. Penggunaan Kateter: Kateter boleh digunakan untuk membantu mengosongkan pundi kencing secara manual jika keadaan terlalu teruk.
6. Pengambilan supplement seperti saw palmetto, urinary alkalinizer atau rowatinex

Bila Perlu Berjumpa Doktor?

Segera dapatkan nasihat doktor jika anda mengalami gejala kencing tak lawas yang berpanjangan, terutamanya jika disertai dengan sakit yang teruk, darah dalam air kencing, atau demam. Rawatan awal boleh mencegah komplikasi yang lebih serius dan meningkatkan kualiti hidup anda.

Kencing tak lawas adalah masalah yang boleh menjejaskan kehidupan harian, tetapi ia boleh dirawat dengan pendekatan yang betul. Memahami punca dan rawatan yang tersedia adalah langkah pertama ke arah penyelesaian yang berkesan.